Pigwowiec japoński – krzew, który warto mieć w ogrodzie. Co warto o nim wiedzieć?
Krzew ozdobny z jadalnymi owocami, który często mylony jest z pigwą? Pigwowiec japoński, bo o nim mowa, to roślina, która
Read More
Autor: Agnieszka Matuszewska
Zioła z polskich łąk – Zbigniew T.Nowak, nowe wydanie 2020
Niedawno, dzięki wydawnictwu Aromat Słowa, w nasze ręce trafiło nowe, rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, której autora z pewnością znają już
Read More
Apteka Natury ma leki na wirusy! – Zbigniew T. Nowak
Właśnie ukazała się nowa książka autora licznych bestsellerów, Zbigniewa T. Nowaka – Apteka natury ma leki na wirusy! Dzięki wydawnictwu
Read More
Nie wyrzucaj! Jak wykorzystać resztki warzyw, owoców i ziół?
Co robisz z resztkami owoców, warzyw i ziół? Nie wyrzucaj ich, ponieważ uprawa z resztek jest bardzo łatwa. Z wielu
Read More
Zdrowie na cały rok 2020 – Zbigniew T. Nowak – wyjątkowy terminarz
Mieliśmy przyjemność zapoznania się z wyjątkowym terminarzem Zdrowie na cały rok 2020. To najnowsza propozycja wydawnictwa Aromat Słowa i autora
Read More
Własne pomidory w zimie – co zrobić, żeby zielone pomidory dojrzały w domu?
Każdy, kto choć raz spróbował smaku pomidorów z ogródka, już nigdy nie znajdzie „tego czegoś” w pomidorach sklepowych. Najsmaczniejsze są
Read More
Skrzydłokwiat – uprawa, pielęgnacja, wymagania, choroby, rozmnażanie
Bez wątpienia skrzydłokwiat należy do tych roślin domowych, które doskonale radzą sobie nawet w nieoptymalnych warunkach. Jego wymagania są minimalne,
Read More
Jarmuż – superfood, który warto wprowadzić do diety na stałe
Jarmuż bez wątpienia należy do najzdrowszych roślin, jakie możemy spotkać – zaliczany jest do żywności typu superfood. Jakie ma właściwości i jak go jeść?
Read More
Uprawa ziół w domu – jakie zioła i przyprawy ziołowe uprawiać w domu?
Uprawa ziół w domu jest prostą i szczególnie wygodną metodą, ponieważ mamy je zawsze pod ręką, gdy są nam potrzebne. Są nie tylko pyszne, ale i zdrowe!
Read More
Ekodetoks od stóp do głów – Zbigniew T. Nowak
Chemia towarzyszy nam każdego dnia. Nie da się tego ukryć i już dzieci w przedszkolu się o tym uczą. Ale
Read More
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania – recenzja książki
Jeśli od dłuższego czasu czujesz już, że Twoje życie nie jest do końca takie, o jakim marzyłeś i masz wewnętrzną
Read More
Marzec – Kalendarz sezonowy – co jeść w marcu?
Marzec to miesiąc, na który wielu z nas czeka z utęsknieniem. Pojawiają się pierwsze nowalijki! Wreszcie jakieś witaminy po tak
Read More
Nasiona chia – bogactwo zdrowia prosto z natury
Nasiona chia znane są ze swoich właściwości zdrowotnych oraz odżywczych. Znajdziemy w nich bardzo dużą dawkę wartościowego białka, antyoksydantów, błonnika,
Read More
Domowe kosmetyki naturalne – poradnik początkującego
Domowa produkcja kosmetyków naturalnych na użytek własny i najbliższych to wspaniała zabawa i ekscytujące wyzwanie, które wciąga. Poradnik początkującego. to
Read More
Kosmetyki naturalne DIY – od czego zacząć?
Planujesz rozpocząć przygodę z domową produkcją kosmetyków naturalnych i zastanawiasz się od czego zacząć? Poradnik dla początkujących kosmetyki naturalne DIY
Read More
Luty – Kalendarz sezonowy – co jeść w lutym?
Co jeść w lutym? Kalendarz sezonowy podpowiada – postaw na kiełki i zioła!
Read More
Styczeń – Kalendarz sezonowy – co jeść w styczniu?
Styczeń jest miesiącem, w którym mamy jeszcze jakieś pole manewru przy wyborze warzyw i owoców, które trafią na nasz talerz,
Read More
Grudzień – Kalendarz sezonowy – co jeść w grudniu?
Grudzień to miesiąc Kalendarza Sezonowego, w którym przeważają jabłka, gruszki i warzywa. Jedz sezonowo!
Read More
Walcz o własne szczęście – nikt nie zrobi tego za Ciebie!
To nieprawda, że nie możesz nic zmienić. Możesz wszystko, ale musisz w siebie wierzyć. Walcz o własne szczęście – nikt nie zrobi tego za Ciebie!
Read More
Dziecko i natura – dlaczego warto wychowywać dziecko w kontakcie z przyrodą?
Pamiętaj, że dziecko i natura to jedność. Dlaczego warto wychowywać dziecko w kontakcie z przyrodą?
Read More
Nie testuj mody…na własnym dziecku!
Miałam nie poruszać tego tematu, bo każda wypowiedź z tym związana wywołuje internetową wojnę (zwaną potocznie wiadomo-jak), ale nóż się
Read More
Apiterapia – stosuj produkty pszczele na zdrowie!
Apiterapia to dział medycyny niekonwencjonalnej, który w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularny. W czym może być przydatna apiterapia?
Read More
Ciasteczka marchewkowo-pietruszkowe
Pyszne i zdrowe ciasteczka marchewkowo-pietruszkowe, które pokochają zarówno dzieci, jak i dorośli. Nie ma w nich jajek, nie ma w
Read More
Kotleciki jaglano-fasolowo-warzywne
Idealne zarówno do wspólnego, rodzinnego obiadu, jak i do spakowania do pracy. Kotleciki jaglano-fasolowo-warzywne są ekspresowe w przygotowaniu i bardzo
Read More
Jaki miód wybrać? Rodzaje miodów – jaki miód jest najlepszy?
Jaki miód wybrać? Jaki miód jest najlepszy? Czy wszystkie rodzaje miodów różnią się szczególnie między sobą?
Read More
Szybka pasta z czerwonej fasoli i kaszy jaglanej
Szybka pasta z czerwonej fasoli i kaszy jaglanej – w sam raz na ciężkie poniedziałkowe poranki.
Read More
Superfoods na odporność, czyli naturalne sposoby na wzmocnienie systemu immunologicznego
Starasz się wzmocnić swój system immunologiczny? Koniecznie poznaj superfoods na odporność.
Read More
Postaw na kiszonki! Bakterie rządzą!
Dlaczego warto jeść kiszonki? Walory smakowe to tylko początek!
Read More
Rośliny, zioła i przyprawy na odporność – wzmocnią Twój układ immunologiczny!
Twój układ immunologiczny jest słaby? Wybierz zioła i przyprawy na odporność!
Read More
Jak zwiększyć odporność organizmu i nie dać się chorobie?
Czy wiesz, jak zwiększyć odporność organizmu? Zanim zostawisz pół pensji w aptece na cudowne suplementy – zaufaj naturze!
Read More
Co z tą odpornością? Dlaczego ciągle chorujemy?
Dlaczego nie możesz doleczyć się ze „zwykłego przeziębienia”, a Twoje dzieci zaczynają katar i kaszel we wrześniu, a kończą w maju? Dlaczego ciągle chorujemy?
Read More
Jak być bliżej natury, gdy mieszkasz w mieście?
Chcesz wiedzieć jak być bliżej natury, gdy mieszkasz w mieście? Mamy na to sprawdzone (na sobie) sposoby! Wystarczy tylko chcieć -wystarczy działać. Możemy my-możesz i Ty!
Read More
Na co zwrócić uwagę kupując owoce i warzywa?
Niestety często nieświadomie kupujemy owoce i warzywa, które były silnie nawożone i pryskane pestycydami. Czy wiesz na co zwrócić uwagę kupując owoce i warzywa, aby był to dobry wybór?
Read More
Przepisy na naturalne środki czyszczące toaletę – wyrzuć chemię z toalety!
Jeśli unikasz chemii w swoim jedzeniu i apteczce, zwróć również uwagę na to, czym czyścisz wc. Chemiczne środki czyszczące toaletę
Read More
Zamień chemię na naturę! Ekologiczne środki czystości
Zamień chemię na naturę – poczujesz i pokochasz różnicę! Domowe ekologiczne środki czystości w niczym nie ustępują tym sklepowym, a są zdecydowanie mniej szkodliwe dla Twojego zdrowia i środowiska! Poznaj nasze przepisy na naturalne środki czystości!
Read More
Wciąż jemy za mało warzyw i owoców!
Statystyki są miażdżące. Mimo wyraźnie widocznej, coraz większej świadomości społeczeństwa, wciąż jemy za mało warzyw i owoców! Pora na poważne zmiany!
Read More
Zioła na grzybicę
Grzybica to bardzo nieprzyjemne i często wstydliwe schorzenie. Trudno i długo się z nią walczy. Kurację antygrzybiczną warto wzbogacić o
Read More
Zioła na odchudzanie
Idealnym sprzymierzeńcem w walce z kilogramami są zioła wspomagające odchudzanie. Czy wiesz jakie zioła na odchudzanie są najlepsze?
Read More
Aromaterapia – leczenie zapachem
Aromaterapia jest działem medycyny naturalnej, którego założeniem jest leczenie zapachem. Korzysta z naturalnych sił natury – natura wie, co dla nas najlepsze, więc warto jej zaufać!
Read More
Zdrowe odżywianie dzieci. Jak uczyć dziecko zdrowych nawyków?
Zdrowe odżywianie dzieci jest często nie lada wyzwaniem. Czy wiesz jak uczyć dziecko zdrowych nawyków już od najmłodszych lat?
Read More
Zioła na alergię pokarmową, pyłkową i skórną
Alergik nie ma łatwego życia – nie zawsze da się całkowicie unikać alergenu. Na szczęście są zioła na alergię, które nie tylko pomogą nam złagodzić jej objawy, ale również wzmocnią odporność organizmu.
Read More
Czystek – modne zioło, które faktycznie działa. Właściwości i działanie czystka
Bez wątpienia czystek jest ziołem, którego działanie detoksykacyjne doceni każdy. Sprawdzi się zarówno w prewencji, jak i w leczeniu wielu schodzeń.
Read More
Mniszek lekarski – chwast, czy cenne zioło?
Mniszek lekarski to nie tylko roślina lecznicza. To również roślina o działaniu prewencyjnym – warto korzystać z jej cennych właściwości. Natura wie lepiej co dla nas najlepsze – warto jej zaufać!
Read More
Zdrowe odżywianie – jak i od czego zacząć?
„Zdrowe odżywianie” to styl życia – nie da się go zmienić z dnia na dzień. Można jednak na początek wprowadzić pewne zasady, które pomogą nam ruszyć z miejsca.
Read More
Kwas foliowy w diecie – dlaczego jest tak ważny? Naturalne źródła kwasu foliowego
Kwas foliowy kojarzy się nam głównie z ciążą – należy jednak pamiętać, że jest to również bardzo istotna witamina dla każdego z nas. Kwas foliowy wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację, wzmacnia odporność, zmniejsza podatność na stres.
Read More
Ciasteczka z sosną! Spróbuj czegoś nowego!
Myślałeś, że już nic Cię nie zadziwi w kuchni? Spróbuj przepisu na niesamowite ciasteczka z sosną i poznaj czym są leśne słodycze!
Read More
Sosna – wiecznie zielone zdrowie prosto z natury
Czy wiesz, że to już ostatni dzwonek na zbieranie pączków sosny? Sosna zwyczajna to wiecznie zielone zdrowie prosto z natury! Nie zdążysz? Spokojnie – w maju wybierz się po sosnowe pędy – to również bogactwo cennych substancji!
Read More
Smoothie z jarmużu – zielone zdrowie
Dziś mamy dla Was przepyszne smoothie z jarmużem, pietruszką, bananem i jabłkiem, które przekona do siebie nawet największego niedowiarka!
Read More
Sok z brzozy – eliksir zdrowia prosto z natury
Czy wiesz, że przełom marca i kwietnia to idealny czas na spuszczanie soku z brzozy? Dlaczego warto mieć w domowej apteczce sok z brzozy?
Read More
Syrop z aronii z miętą
Syrop z aronii z miętą sprawdzi się idealnie w okresie jesienno-zimowym. Warto zrobić jego spore zapasy – genialnie wzmacnia odporność i pomaga walczyć z pierwszymi objawami infekcji.
Read More
Medycyna naturalna i ziołolecznictwo – dlaczego warto postawić na naturę?
Medycyna naturalna przez wielu jest niestety jeszcze nadal kojarzona z zacofaniem i dziwactwem – czy słusznie?
Read More
Dżem z aronii z jabłkami i goździkami
Dżem z aronii z jabłkami i goździkami to pozycja obowiązkowa na liście przetworów. Jest bardzo smaczny, i zdrowy. Zobacz jak go zrobić!
Read More
Aronia – właściwości zdrowotne i zastosowanie
Aronia to owoc od dawna ceniony w medycynie ludowej. Dlaczego?
Read More
Kokosowo-migdałowa jaglanko-owsianka z truskawkami
Kokosowo-migdałowa jaglanko-owsianka z truskawkami to przepis, który raz wypróbowany zostanie z Tobą na zawsze. Pyszna, sycąca, zdrowa i prosta w przygotowaniu – czego można chcieć więcej?
Read More
Daktyle – dlaczego warto je jeść?
Daktyle to owoce, które warto włączyć do diety. Nie tylko dodają energii, ale również zawierają wiele cennych składników odżywczych. Z powodzeniem zastępują biały cukier, nadając wypiekom i deserom słodki smak.
Read More
Chipsy ze szpinaku – całkowicie bez tłuszczu!
Chipsy ze szpinaku są pyszną, zdrową i chrupiącą przekąską, którą możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Ich przygotowanie jest bardzo łatwe.
Read More
Chipsy z jarmużu – całkowicie bez tłuszczu!
Chipsy z jarmużu to pyszna, zdrowa, chrupiąca przekąska, którą możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Jej przygotowanie jest banalnie proste i
Read More
Jaglano-marchewkowe kotleciki
Absolutny hit nad hitami, który powstał zupełnie spontanicznie – coś jak sałatki z niczego. Jaglano-marchewkowe kotleciki, które pokochasz od pierwszego
Read More
Mleko kokosowe
Mleko kokosowe należy do jednych z lepszych i zdrowszych mlek roślinnych. Jest bogate w składniki odżywcze i bardzo smaczne. Jego przygotowanie jest banalnie proste a efekt końcowy zachwyca. Mleko kokosowe jest idealne do do wypieków, owsianki, sosów, zup, deserów, a nawet kawy.
Read More
Woda z cytryną – dlaczego warto ją pić codziennie?
Woda z cytryną pita rano na czczo to najlepsze, co możesz podarować swojemu organizmowi po przebudzeniu. Dlaczego warto pić rano wodę z cytryną? Pomaga oczyścić organizm z toksyn, poprawia trawienie, wzmacnia odporność organizmu, dodaje energii i przyspiesza metabolizm.
Read More
Chleb orkiszowy
Smaczny, zdrowy chleb orkiszowy – idealny na śniadanie. Chrupiąca skórka i mięciutkie wnętrze. Bardzo proste wykonanie – wykonany na drożdżach, wyjdzie każdemu!
Read More
Brownie czekoladowe z ciecierzycy
Przepyszne, czekoladowe, wilgotne brownie czekoladowe z ciecierzycy to pomysł na wspaniały, zdrowy podwieczorek. Jest bezglutenowe, a ponadto zawiera mnóstwo cennych właściwości zdrowotnych! I jak tu się nie skusić?
Read More
Placuszki migdałowe – idealne na weekendowe śniadanie!
Placuszki migdałowe (pancakes migdałowe) to idealny pomysł na zdrowe, pyszne śniadanie. Są bezglutenowe. Posmakują zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Ich przygotowanie jest bardzo proste. Koniecznie sprawdź nasz przepis!
Read More
Mleko migdałowe
Mleko migdałowe należy do najsmaczniejszych mlek roślinnych (napojów roślinnych). To skarbnica wapnia i bogate źródło witamin i składników mineralnych. Jego smak odpowiada nie tylko dorosłym, ale również dzieciom. Przygotowanie mleka migdałowego jest bardzo proste i zajmuje niewiele czasu. Sprawdź przepis!
Read More
Aloes – właściwości i działanie
Aloes jest skarbnicą wielu cennych dla zdrowia substancji. Sok z aloesu sprawdzi się idealnie w przypadku trudno gojących się ran i alergii. To jednak nie jedyne jego zastosowanie! Warto mieć w domu choć jedną doniczkę tej wspaniałej rośliny. Jakie są właściwości lecznicze aloesu?
Read More
Slow life – definicja szczęścia
Slow life to filozofia, która uczy prostoty. Jej głównym założeniem jest świadomy minimalizm. W slow life nie chodzi jedynie o to, by zwolnić tempo. To coś znacznie szerszego. Slow life to uważne, świadome życie.
Read More
Soda oczyszczona – niedoceniany skarb
Soda oczyszczona kojarzona jest głównie jako zamiennik proszku do pieczenia. Jest to jednak produkt o bardzo ciekawych właściwościach i szerokim zastosowaniu – zarówno w kuchni, medycynie naturalnej, kosmetologii, jak i w gospodarstwie domowym.
Read More
Jak prawidłowo myć owoce i warzywa? Pozbywamy się pestycydów za grosze!
Czy wiesz jak prawidłowo myć owoce i warzywa, aby skutecznie pozbyć się zanieczyszczeń biologicznych i pestycydów? Sama woda to niestety zdecydowanie za mało!
Read More
Zakwaszenie organizmu – przyczyny, objawy i zapobieganie
Jesteś wiecznie zmęczony i osłabiony? Brakuje Ci energii? Pogorszył się stan Twoich włosów, paznokci i skóry? To może być zakwaszenie organizmu. Czy wiesz jak je rozpoznać i jak z nim walczyć?
Read More
Kiełki rzeżuchy – właściwości i hodowla
Kiełki rzeżuchy powinny gościć w naszej diecie nie tylko od święta. To doskonałe źródło witaminy C, żelaza i wapnia. Wspomagają odporność organizmu, regulują pracę tarczycy, pobudzają przemianę materii i poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Z ich uprawą poradzi sobie nawet przedszkolak!
Read More
Kiełki soczewicy – właściwości i hodowla
Kiełki soczewicy są bardzo bogatym źródłem kwasu foliowego, a także witaminy C, witamin z grupy B i składników mineralnych. Są bardzo smaczne i cieszą się popularnością wśród osób ceniących zdrową dietę. Jakie są ich właściwości i jak je hodować?
Read More
Kiełki fasoli mung – właściwości i hodowla
Kiełki fasoli mung są bardzo bogatym źródłem białka, błonnika, kwasu foliowego, witamin i składników mineralnych. Ich wpływ na organizm człowieka jest nieoceniony! Zobacz jakie mają właściwości i jak uprawiać je w domu.
Read More
Dlaczego warto jeść kiełki? Moc kiełkujących ziarenek
Czy wiesz, że kiełki mogą zawierać nawet 40 razy więcej składników odżywczych, niż sama roślina? Dlaczego warto jeść kiełki? Kryje się w nich ogromny potencjał – zarówno zdrowotny, jak i upiększający. Poznaj kiełki i ich zdrowotne właściwości i naucz się je uprawiać w domu!
Read More
Czy Love Natura zmieni świat?
Czy Love Natura zmieni świat? Z pewnością nie. Nie cały. Ale zmieni świat nasz, naszej rodziny i mamy nadzieję, że również naszych czytelników.
Read More
Glifosat – czym jest i dlaczego go unikać?
Glifosat nie tylko skutecznie wybija chwasty, ale również bardzo skutecznie…niszczy nasze zdrowie. To taki cichy zabójca, o którym się nie mówi, bo to się nie opłaca. Dlaczego powinniśmy bezwzględnie unikać glifosatu?
Read More
Życzenia Świąteczne – Love Natura
Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Z tej okazji pragniemy złożyć wam najserdeczniejsze Życzenia Świąteczne!
Read More
Kiedy i jak zbierać pokrzywę oraz jak ją prawidłowo suszyć?
Jak zbierać pokrzywę, aby przygotowane z niej wywary były jak najzdrowsze? Kiedy jest najlepszy czas na zbiór tej rośliny?
Read More
Pokrzywa na zdrowie – nie taki chwast zły, jak go malują!
Pokrzywa nie jest jedynie popularnym i uciążliwym chwastem. Jest przede wszystkim pełnym drogocennych wartości ziołem, które warto stosować jak najczęściej.
Read More
Gluten – jeść, czy nie jeść?
Czy gluten faktycznie jest naszym wrogiem? Czy powinniśmy go bezwzględnie unikać? Jak eliminacja odbije się na naszym zdrowiu?
Read More
Jak zrobić pyszne, domowe masło w mniej niż 20 minut?
Pyszne, domowe, śmietankowe masło jest banalnie proste do przygotowania! Otrzymamy smak, którego nie da się zapomnieć, a tym bardziej zastąpić sklepowymi zamiennikami!
Read More
Czy jesteś szczęśliwy?
Warto choć na chwilę się zatrzymać i zadać sobie pytanie: czy jesteś szczęśliwy? Czy takiego życia oczekiwałeś? Czy żyjesz tak, jak chciałeś żyć?
Read More
Kapusta kiszona – źródło zdrowia i urody
Kapusta kiszona to królowa wśród kiszonek – jej cenne właściwości zdrowotne sprawiają, że często gości w naszym menu. Warto zrobić ją samodzielnie!
Read More
Love natura – świadomie i rozsądnie
Moda „eko” na dobre wkroczyła do dzisiejszego świata. To dobrze – bo ludzie są bardziej świadomi niż kiedyś. To źle – bo głupieją. Czym jest dla nas love natura?
Read More
Naturalne sposoby na walkę z przeziębieniem
Jak uporać się z chorobą? Zamiast sięgać po farmaceutyki warto wypróbować naturalne, domowe sposoby na walkę z przeziębieniem.
Read More
Kalendarz sezonowy – co i kiedy jeść? Jedz sezonowo!
Kalendarz sezonowy, który pomoże nam żyć w zgodzie z naturalnym cyklem natury. Jedz sezonowo – będziesz zdrowy!
Read More
Życie w zgodzie z naturą – chwilowa moda, czy ostatnia deska ratunku?
Życie w zgodzie z naturą to nie tylko moda, ale ostatnia deska ratunku – dla planety i dla nas samych!
Read More
Uprawa imbiru w domu – czy to możliwe?
Samodzielna uprawa imbiru nie jest wcale taka trudna – jak się za nią zabrać?
Read More
Imbir i jego cudowna moc – właściwości zdrowotne imbiru
Imbir to niezwykle smaczna przyprawa, która wykazuje liczne właściwości lecznicze. Warto włączyć go do codziennej diety.
Read More
Gorączka u dziecka – jak zbić gorączkę u dziecka
Najważniejsze w walce z gorączką jest baczne obserwowanie własnego dziecka. Jak walczyć z gorączką domowymi sposobami?
Read More
Pies ze schroniska a małe dziecko
Decyzja o tym, że pies ze schroniska trafi do Twojego domu, może okazać się jedną z lepszych, jakie podejmiesz w życiu – o ile będzie przemyślana i przedyskutowana z pozostałymi domownikami.
Read More
Jedz sezonowo – będziesz zdrowy i pełen energii!
Jak więc jeść aby być zdrowym i pełnym sił przez cały rok? Zasada jest prosta – jedz sezonowo!
Read More
Cukier w diecie najmłodszych – słodkie dzieciństwo ma swoje konsekwencje!
W pierwszych latach życia kształtują się nasze późniejsze nawyki żywieniowe. Większość chorób cywilizacyjnych może być bezpośrednio powiązana z nieprawidłową dietą
Read More
Sól kuchenna – czyniąc z przyjaciela wroga
Stosowana jest codziennie i nie wyobrażamy sobie życia bez niej. Sól kuchenna znajduje się w każdej kuchni – doprawia smak i
Read More
Pseudo-eko produkty zalewają rynek – jak nie dać się oszukać?
Naturalne, zdrowe produkty z upraw ekologicznych cieszą się w ostatnich latach bardzo dużą popularnością. Niestety konsumenci coraz częściej wprowadzani są w
Read More
Dieta dla zdrowia i dobrego samopoczucia – jedzenie wpływa nie tylko na nasz wygląd zewnętrzny!
Nasza dieta i jej jakość wpływają zarówno na nasz wygląd zewnętrzny i zdrowie fizyczne, jak i na nasze zachowania, nastroje, libido, zdolność uczenia, sprawność umysłową, zmęczenie, koncentrację i osobowość.
Read More
Amarantus – bogactwo ukryte w niepozornych źdźbłach
Jeszcze do niedawna zapomniany, niedoceniany, dziś powoli wracający do łask. Szarłat, czyli amarantus – ma szansę podbić rynek zdrowej żywności na
Read More
Kasza jaglana – królowa kasz jest tylko jedna!
Kasza jaglana jest bezsprzecznie królową wśród kasz. Jej dobroczynne działanie na organizm znane jest już od dawna. Czy wiesz dlaczego warto ją jeść?
Read More
