Jesteś tym, co jesz - Love Natura - kochamy to, co naturalne!

poniedziałek, 4 grudnia, 2023

Ostatnie wpisy:

Przemysław Matuszewski 5 grudnia 20215 grudnia 2021 dieta, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowe przepisy, życie w zgodzie z naturą

Święta Hildegarda z Bingen. Potrawy z orkiszu

Właśnie trafiła do nas z wydawnictwa Aromat Słowa najnowsza książka Hildegarda z Bingen. Potrawy z orkiszu. W prezentowanej pozycji znalazły

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 29 lipca 201920 kwietnia 2020 działka, dzieci, eko, jarmuż, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, ogród, superfood, uprawa, własny ogród, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu

Jarmuż – superfood, który warto wprowadzić do diety na stałe

Jarmuż bez wątpienia należy do najzdrowszych roślin, jakie możemy spotkać – zaliczany jest do żywności typu superfood. Jakie ma właściwości i jak go jeść?

Co-jeść-w-marcu-kalendarz-sezonowy-marzec

Jesteś tym, co jesz POLECANE Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 4 marca 201920 kwietnia 2020 cykl natury, dieta, działka, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kapusta kiszona, kiełki, kiszonki, kochamy to co naturalne, love natura, owoce, sezonowo, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, zioła, życie w zgodzie z naturą

Marzec – Kalendarz sezonowy – co jeść w marcu?

Marzec to miesiąc, na który wielu z nas czeka z utęsknieniem. Pojawiają się pierwsze nowalijki! Wreszcie jakieś witaminy po tak

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 15 lutego 201920 kwietnia 2020 dieta, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, superfood, świadomość, zakwaszenie organizmu, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu

Nasiona chia – bogactwo zdrowia prosto z natury

Nasiona chia znane są ze swoich właściwości zdrowotnych oraz odżywczych. Znajdziemy w nich bardzo dużą dawkę wartościowego białka, antyoksydantów, błonnika,

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 11 grudnia 201820 kwietnia 2020 cykl natury, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kiełki, kiszonki, kochamy to co naturalne, love natura, miód, owoce, sezonowo, superfood, świadomość, uprawa, warzywa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, zioła, życie w zgodzie z naturą

Luty – Kalendarz sezonowy – co jeść w lutym?

Co jeść w lutym? Kalendarz sezonowy podpowiada – postaw na kiełki i zioła!

Co-jeść-w-styczniu-kalendarz-sezonowy-styczeń

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 10 grudnia 201820 kwietnia 2020 ciecierzyca, cykl natury, dieta, fasola, jarmuż, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kapusta kiszona, kiełki, kiszonki, kochamy to co naturalne, love natura, miód, owoce, sezonowo, superfood, warzywa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Styczeń – Kalendarz sezonowy – co jeść w styczniu?

Styczeń jest miesiącem, w którym mamy jeszcze jakieś pole manewru przy wyborze warzyw i owoców, które trafią na nasz talerz,

Co-jeść-w-grudniu-kalendarz-sezonowy-grudzień

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 7 grudnia 201820 kwietnia 2020 ciecierzyca, cykl natury, dieta, fasola, jarmuż, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kapusta kiszona, kiełki, kiszonki, kochamy to co naturalne, love natura, miód, owoce, pomidory, sezonowo, superfood, świadomość, warzywa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu

Grudzień – Kalendarz sezonowy – co jeść w grudniu?

Grudzień to miesiąc Kalendarza Sezonowego, w którym przeważają jabłka, gruszki i warzywa. Jedz sezonowo!

Jaki miód wybrać - Rodzaje miodów - jaki miód jest najlepszy

Jesteś tym, co jesz Medycyna naturalna Naturalne środki lecznicze Prewencja Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 22 października 201820 kwietnia 2020 dzieci, gorączka, jesień, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, miód, naturalne środki lecznicze, odporność, przeziębienia, superfood, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Jaki miód wybrać? Rodzaje miodów – jaki miód jest najlepszy?

Jaki miód wybrać? Jaki miód jest najlepszy? Czy wszystkie rodzaje miodów różnią się szczególnie między sobą?

Jesteś tym, co jesz Medycyna naturalna Prewencja Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 18 października 201820 kwietnia 2020 jesteś tym co jesz, kasza jaglana, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, naturalne środki lecznicze, superfood, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, życie w zgodzie z naturą

Superfoods na odporność, czyli naturalne sposoby na wzmocnienie systemu immunologicznego

Starasz się wzmocnić swój system immunologiczny? Koniecznie poznaj superfoods na odporność.

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 16 października 201820 kwietnia 2020 dieta, ekologiczny dom, imbir, jesień, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kapusta kiszona, kiszonki, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, naturalne środki lecznicze, odporność, ogórki, owoce, pokrzywa, pomidory, przeziębienia, superfood, warzywa, zakwaszenie organizmu, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Postaw na kiszonki! Bakterie rządzą!

Dlaczego warto jeść kiszonki? Walory smakowe to tylko początek!

na co zwrócić uwagę kupując owoce i warzywa

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 30 lipca 201820 kwietnia 2020 dieta, działka, eko, ekologia, ekożycie, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kochamy to co naturalne, love natura, owoce, świadomość, trucizny, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Na co zwrócić uwagę kupując owoce i warzywa?

Niestety często nieświadomie kupujemy owoce i warzywa, które były silnie nawożone i pryskane pestycydami. Czy wiesz na co zwrócić uwagę kupując owoce i warzywa, aby był to dobry wybór?

Zdrowe odżywianie dzieci. Jak uczyć dziecko zdrowych nawyków?

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 11 lipca 201820 kwietnia 2020 dieta, dzieci, eko, ekożycie, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, owoce, przemyślenia, tradycja, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Zdrowe odżywianie dzieci. Jak uczyć dziecko zdrowych nawyków?

Zdrowe odżywianie dzieci jest często nie lada wyzwaniem. Czy wiesz jak uczyć dziecko zdrowych nawyków już od najmłodszych lat?

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 17 kwietnia 201820 kwietnia 2020 dieta, dzieci, ekożycie, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, slow life, świadomość, szczęście, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Zdrowe odżywianie – jak i od czego zacząć?

„Zdrowe odżywianie” to styl życia – nie da się go zmienić z dnia na dzień. Można jednak na początek wprowadzić pewne zasady, które pomogą nam ruszyć z miejsca.

Jesteś tym, co jesz Medycyna naturalna Naturalne środki lecznicze Prewencja Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 13 marca 201820 kwietnia 2020 aronia, dieta, dzieci, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, natura, naturalne środki lecznicze, odporność, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Aronia – właściwości zdrowotne i zastosowanie

Aronia to owoc od dawna ceniony w medycynie ludowej. Dlaczego?

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 12 marca 201820 kwietnia 2020 cukier, dieta, dzieci, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, natura, zakwaszenie organizmu, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Daktyle – dlaczego warto je jeść?

Daktyle to owoce, które warto włączyć do diety. Nie tylko dodają energii, ale również zawierają wiele cennych składników odżywczych. Z powodzeniem zastępują biały cukier, nadając wypiekom i deserom słodki smak.

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Przemysław Matuszewski 4 marca 201820 kwietnia 2020 dieta, działka, eko, ekologia, ekożycie, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kochamy to co naturalne, kosmetyki naturalne, love natura, naturalne środki lecznicze, ogród, ogrodnictwo, ogrody, pomidory, sezonowo, uprawa, uprawa pomidorów, własny ogród, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu

Właściwości pomidorów i ich wpływ na zdrowie człowieka

Najsmaczniejsze i najbogatsze w cenne dla naszego zdrowia są minerały i witaminy są pomidory zrywane bezpośrednio z krzaka. Szczególnie ważne dla zdrowia składniki odżywcze możemy znaleźć również w przetworach sporządzanych z pomidorów. Jakie są najważniejsze właściwości pomidorów i jakie jest znaczenie pomidorów dla naszego zdrowia?

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 17 lutego 201820 kwietnia 2020 dieta, jarmuż, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, natura, świadomość, trucizny, zakwaszenie organizmu, zdrowe, zdrowe odżywianie, życie w zgodzie z naturą

Zakwaszenie organizmu – przyczyny, objawy i zapobieganie

Jesteś wiecznie zmęczony i osłabiony? Brakuje Ci energii? Pogorszył się stan Twoich włosów, paznokci i skóry? To może być zakwaszenie organizmu. Czy wiesz jak je rozpoznać i jak z nim walczyć?

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 15 lutego 201820 kwietnia 2020 dieta, diy, eko, ekologia, ekożycie, jesteś tym co jesz, kiełki, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, superfood, uprawa, Wielkanoc, wiosna, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Kiełki rzeżuchy – właściwości i hodowla

Kiełki rzeżuchy powinny gościć w naszej diecie nie tylko od święta. To doskonałe źródło witaminy C, żelaza i wapnia. Wspomagają odporność organizmu, regulują pracę tarczycy, pobudzają przemianę materii i poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Z ich uprawą poradzi sobie nawet przedszkolak!

kiełki soczewicy - właściwości i hodowla

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 13 lutego 201820 kwietnia 2020 dieta, diy, eko, ekologia, ekożycie, jesteś tym co jesz, kiełki, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, superfood, uprawa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Kiełki soczewicy – właściwości i hodowla

Kiełki soczewicy są bardzo bogatym źródłem kwasu foliowego, a także witaminy C, witamin z grupy B i składników mineralnych. Są bardzo smaczne i cieszą się popularnością wśród osób ceniących zdrową dietę. Jakie są ich właściwości i jak je hodować?

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 12 lutego 201820 kwietnia 2020 dieta, diy, eko, ekologia, ekożycie, jesteś tym co jesz, kiełki, kochamy to co naturalne, love natura, natura, superfood, uprawa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Kiełki fasoli mung – właściwości i hodowla

Kiełki fasoli mung są bardzo bogatym źródłem białka, błonnika, kwasu foliowego, witamin i składników mineralnych. Ich wpływ na organizm człowieka jest nieoceniony! Zobacz jakie mają właściwości i jak uprawiać je w domu.

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 11 lutego 201820 kwietnia 2020 dieta, diy, dzieci, eko, ekologia, ekożycie, jesteś tym co jesz, kiełki, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, superfood, uprawa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu, zrób to sam

Dlaczego warto jeść kiełki? Moc kiełkujących ziarenek

Czy wiesz, że kiełki mogą zawierać nawet 40 razy więcej składników odżywczych, niż sama roślina? Dlaczego warto jeść kiełki? Kryje się w nich ogromny potencjał – zarówno zdrowotny, jak i upiększający. Poznaj kiełki i ich zdrowotne właściwości i naucz się je uprawiać w domu!

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 11 listopada 201720 kwietnia 2020 alergia, amarantus, bezglutenowe, celiakia, dieta, dieta bez pszenicy, dieta eliminacyjna, eko, glifosat, gluten, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, natura, nocebo, pszenica, zdrowe, zdrowe odżywianie

Gluten – jeść, czy nie jeść?

Czy gluten faktycznie jest naszym wrogiem? Czy powinniśmy go bezwzględnie unikać? Jak eliminacja odbije się na naszym zdrowiu?

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 19 października 201720 kwietnia 2020 cykl natury, jarmuż, jesień, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kiełki, kiszonki, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, ogród, pogoda, pomidory, sezonowo, wiosna, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu

Kalendarz sezonowy – co i kiedy jeść? Jedz sezonowo!

Kalendarz sezonowy, który pomoże nam żyć w zgodzie z naturalnym cyklem natury. Jedz sezonowo – będziesz zdrowy!

Jesteś tym, co jesz Medycyna naturalna Naturalne środki lecznicze Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 11 października 201720 kwietnia 2020 gorączka, imbir, jesień, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, natura, odporność, przeziębienia, superfood, uprawa imbiru, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu

Imbir i jego cudowna moc – właściwości zdrowotne imbiru

Imbir to niezwykle smaczna przyprawa, która wykazuje liczne właściwości lecznicze. Warto włączyć go do codziennej diety.

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 2 października 201720 kwietnia 2020 cykl natury, dieta, eko, ekożycie, jesień, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kiszonki, kochamy to co naturalne, love natura, moda, natura, odporność, pogoda, sezonowo, świadomość, warzywa, wiosna, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Jedz sezonowo – będziesz zdrowy i pełen energii!

Jak więc jeść aby być zdrowym i pełnym sił przez cały rok? Zasada jest prosta – jedz sezonowo!

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 10 września 201720 kwietnia 2020 cukier, dieta, dzieci, eko, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, natura, świadomość, trucizny, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu

Cukier w diecie najmłodszych – słodkie dzieciństwo ma swoje konsekwencje!

W pierwszych latach życia kształtują się nasze późniejsze nawyki żywieniowe. Większość chorób cywilizacyjnych może być bezpośrednio powiązana z nieprawidłową dietą

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 10 września 201720 kwietnia 2020 dieta, dzieci, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, natura, trucizny, zdrowe odżywianie

Sól kuchenna – czyniąc z przyjaciela wroga

Stosowana jest codziennie i nie wyobrażamy sobie życia bez niej. Sól kuchenna znajduje się w każdej kuchni – doprawia smak i

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 8 września 201720 kwietnia 2020 dieta, eko, ekożycie, greenwashing, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, moda, natura, przemyślenia, świadomość, uprawa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Pseudo-eko produkty zalewają rynek – jak nie dać się oszukać?

Naturalne, zdrowe produkty z upraw ekologicznych cieszą się w ostatnich latach bardzo dużą popularnością. Niestety konsumenci coraz częściej wprowadzani są w

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Agnieszka Matuszewska 8 września 201720 kwietnia 2020 alergia, dieta, eko, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, natura, pogoda, zdrowe odżywianie

Dieta dla zdrowia i dobrego samopoczucia – jedzenie wpływa nie tylko na nasz wygląd zewnętrzny!

Nasza dieta i jej jakość wpływają zarówno na nasz wygląd zewnętrzny i zdrowie fizyczne, jak i na nasze zachowania, nastroje, libido, zdolność uczenia, sprawność umysłową, zmęczenie, koncentrację i osobowość.