odporność

Medycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePrewencjaTestujemy i OceniamyZiołolecznictwo

Apteka Natury ma leki na wirusy! – Zbigniew T. Nowak

Właśnie ukazała się nowa książka autora licznych bestsellerów, Zbigniewa T. Nowaka – Apteka natury ma leki na wirusy! Dzięki wydawnictwu

Read More
Medycyna naturalnaNaturalne środki lecznicze

Zdrowie na cały rok 2020 – Zbigniew T. Nowak – wyjątkowy terminarz

Mieliśmy przyjemność zapoznania się z wyjątkowym terminarzem Zdrowie na cały rok 2020. To najnowsza propozycja wydawnictwa Aromat Słowa i autora

Read More
Jesteś tym, co jeszZdrowe odżywianie

Jarmuż – superfood, który warto wprowadzić do diety na stałe

Jarmuż bez wątpienia należy do najzdrowszych roślin, jakie możemy spotkać – zaliczany jest do żywności typu superfood.  Jakie ma właściwości i jak go jeść?

Read More
Kochamy to, co naturalneŻycie w zgodzie z naturą

Nie testuj mody…na własnym dziecku!

Miałam nie poruszać tego tematu, bo każda wypowiedź z tym związana wywołuje internetową wojnę (zwaną potocznie wiadomo-jak), ale nóż się

Read More
Jesteś tym, co jeszMedycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePrewencjaZdrowe odżywianie

Jaki miód wybrać? Rodzaje miodów – jaki miód jest najlepszy?

Jaki miód wybrać? Jaki miód jest najlepszy? Czy wszystkie rodzaje miodów różnią się szczególnie między sobą?

Read More
Jesteś tym, co jeszPrewencjaZdrowe odżywianie

Postaw na kiszonki! Bakterie rządzą!

Dlaczego warto jeść kiszonki? Walory smakowe to tylko początek!

Read More
Medycyna naturalnaPrewencja

Rośliny, zioła i przyprawy na odporność – wzmocnią Twój układ immunologiczny!

Twój układ immunologiczny jest słaby? Wybierz zioła i przyprawy na odporność!

Read More
Medycyna naturalnaPrewencja

Jak zwiększyć odporność organizmu i nie dać się chorobie?

Czy wiesz, jak zwiększyć odporność organizmu? Zanim zostawisz pół pensji w aptece na cudowne suplementy – zaufaj naturze!

Read More
Medycyna naturalnaPrewencja

Co z tą odpornością? Dlaczego ciągle chorujemy?

Dlaczego nie możesz doleczyć się ze „zwykłego przeziębienia”, a Twoje dzieci zaczynają katar i kaszel we wrześniu, a kończą w maju? Dlaczego ciągle chorujemy?

Read More
Medycyna naturalnaPrewencjaZiołolecznictwo

Czystek – modne zioło, które faktycznie działa. Właściwości i działanie czystka

Bez wątpienia czystek jest ziołem, którego działanie detoksykacyjne doceni każdy. Sprawdzi się zarówno w prewencji, jak i w leczeniu wielu schodzeń. 

Read More
Medycyna naturalnaPrewencja

Kwas foliowy w diecie – dlaczego jest tak ważny? Naturalne źródła kwasu foliowego

Kwas foliowy kojarzy się nam głównie z ciążą – należy jednak pamiętać, że jest to również bardzo istotna witamina dla każdego z nas. Kwas foliowy wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację, wzmacnia odporność, zmniejsza podatność na stres.

Read More
PrzetworyZdrowe odżywianieZdrowe Przepisy

Syrop z aronii z miętą

Syrop z aronii z miętą sprawdzi się idealnie w okresie jesienno-zimowym. Warto zrobić jego spore zapasy – genialnie wzmacnia odporność i pomaga walczyć z pierwszymi objawami infekcji.

Read More
PrzetworyZdrowe odżywianieZdrowe Przepisy

Dżem z aronii z jabłkami i goździkami

Dżem z aronii z jabłkami i goździkami to pozycja obowiązkowa na liście przetworów. Jest bardzo smaczny, i zdrowy. Zobacz jak go zrobić!

Read More
Jesteś tym, co jeszMedycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePrewencjaZdrowe odżywianie

Aronia – właściwości zdrowotne i zastosowanie

Aronia to owoc od dawna ceniony w medycynie ludowej. Dlaczego?

Read More
Medycyna naturalnaPrewencja

Woda z cytryną – dlaczego warto ją pić codziennie?

Woda z cytryną pita rano na czczo to najlepsze, co możesz podarować swojemu organizmowi po przebudzeniu. Dlaczego warto pić rano wodę z cytryną? Pomaga oczyścić organizm z toksyn, poprawia trawienie, wzmacnia odporność organizmu, dodaje energii i przyspiesza metabolizm.

Read More
Jesteś tym, co jeszPrewencjaZdrowe odżywianie

Kiełki rzeżuchy – właściwości i hodowla

Kiełki rzeżuchy powinny gościć w naszej diecie nie tylko od święta. To doskonałe źródło witaminy C, żelaza i wapnia. Wspomagają odporność organizmu, regulują pracę tarczycy, pobudzają przemianę materii i poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Z ich uprawą poradzi sobie nawet przedszkolak!

Read More
Jesteś tym, co jeszPrewencjaZdrowe odżywianie

Kiełki soczewicy – właściwości i hodowla

Kiełki soczewicy są bardzo bogatym źródłem kwasu foliowego, a także witaminy C, witamin z grupy B i składników mineralnych. Są bardzo smaczne i cieszą się popularnością wśród osób ceniących zdrową dietę. Jakie są ich właściwości i jak je hodować?

Read More
Jesteś tym, co jeszPrewencjaZdrowe odżywianie

Dlaczego warto jeść kiełki? Moc kiełkujących ziarenek

Czy wiesz, że kiełki mogą zawierać nawet 40 razy więcej składników odżywczych, niż sama roślina? Dlaczego warto jeść kiełki? Kryje się w nich ogromny potencjał – zarówno zdrowotny, jak i upiększający. Poznaj kiełki i ich zdrowotne właściwości i naucz się je uprawiać w domu!

Read More
PrzetworyZdrowe odżywianieZdrowe Przepisy

Kapusta kiszona – źródło zdrowia i urody

Kapusta kiszona to królowa wśród kiszonek – jej cenne właściwości zdrowotne sprawiają, że często gości w naszym menu. Warto zrobić ją samodzielnie!

Read More
OgródUprawa owocówUprawa warzyw

Własny ogród – dlaczego warto go mieć?

Własny ogród lub działka zyskuje coraz większą popularność, ostatnio nawet wśród młodszych osób. Dobrze zaprojektowany ogród może być wspaniałym miejscem na spędzanie wolnego czasu, a zdrowe, ekologiczne warzywa i owoce zebrane wprost z krzaków są niezwykle smaczne i zdrowe.

Read More
Medycyna naturalnaNaturalne środki lecznicze

Naturalne sposoby na walkę z przeziębieniem

Jak uporać się z chorobą? Zamiast sięgać po farmaceutyki warto wypróbować naturalne, domowe sposoby na walkę z przeziębieniem.

Read More
Jesteś tym, co jeszZdrowe odżywianie

Kalendarz sezonowy – co i kiedy jeść? Jedz sezonowo!

Kalendarz sezonowy, który pomoże nam żyć w zgodzie z naturalnym cyklem natury. Jedz sezonowo – będziesz zdrowy!

Read More
Jesteś tym, co jeszMedycyna naturalnaNaturalne środki leczniczeZdrowe odżywianie

Imbir i jego cudowna moc – właściwości zdrowotne imbiru

Imbir to niezwykle smaczna przyprawa, która wykazuje liczne właściwości lecznicze. Warto włączyć go do codziennej diety.

Read More
Jesteś tym, co jeszZdrowe odżywianie

Jedz sezonowo – będziesz zdrowy i pełen energii!

Jak więc jeść aby być zdrowym i pełnym sił przez cały rok? Zasada jest prosta – jedz sezonowo!

Read More
Jesteś tym, co jeszZdrowe odżywianie

Kasza jaglana – królowa kasz jest tylko jedna!

Kasza jaglana jest bezsprzecznie królową wśród kasz. Jej dobroczynne działanie na organizm znane jest już od dawna. Czy wiesz dlaczego warto ją jeść?

Read More

Podoba Ci się nasza strona? Podziel się nią ze znajomymi :)