odporność - Love Natura - kochamy to, co naturalne!

Jak odzyskać zdrowie po COVID-19? Zbigniew T. Nowak 2021

5 maja 202117 maja 2021 Przemysław Matuszewski kochamy to co naturalne, medycyna naturalna, naturalne środki lecznicze, odporność, Poradnik początkującego zielarza

Właśnie trafiła do nas z wydawnictwa Aromat Słowa najnowsza książka Zbigniewa T. Nowaka – Jak odzyskać zdrowie po COVID-19? To

Czytaj dalej

Ogród Rośliny ozdobne Uprawa owoców

Pigwowiec japoński – krzew, który warto mieć w ogrodzie. Co warto o nim wiedzieć?

18 listopada 202018 listopada 2020 Agnieszka Matuszewska działka, kochamy to co naturalne, love natura, lovenatura, odporność, ogrody, owoce, uprawa, własny ogród, zdrowe

Krzew ozdobny z jadalnymi owocami, który często mylony jest z pigwą? Pigwowiec japoński, bo o nim mowa, to roślina, która

Czytaj dalej

Medycyna naturalna Naturalne środki lecznicze Prewencja Testujemy i Oceniamy Ziołolecznictwo

Apteka Natury ma leki na wirusy! – Zbigniew T. Nowak

16 lipca 202016 lipca 2020 Agnieszka Matuszewska jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, lovenatura, medycyna naturalna, naturalne środki lecznicze, odporność, zdrowie na talerzu, ziołolecznictwo, życie w zgodzie z naturą

Właśnie ukazała się nowa książka autora licznych bestsellerów, Zbigniewa T. Nowaka – Apteka natury ma leki na wirusy! Dzięki wydawnictwu

Czytaj dalej

Medycyna naturalna Naturalne środki lecznicze

Zdrowie na cały rok 2020 – Zbigniew T. Nowak – wyjątkowy terminarz

21 września 201920 września 2019 Agnieszka Matuszewska jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, naturalne środki lecznicze, odporność, Poradnik początkującego zielarza, przepisy, sezonowo, zdrowe przepisy, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Mieliśmy przyjemność zapoznania się z wyjątkowym terminarzem Zdrowie na cały rok 2020. To najnowsza propozycja wydawnictwa Aromat Słowa i autora

Czytaj dalej

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Jarmuż – superfood, który warto wprowadzić do diety na stałe

29 lipca 201920 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska działka, dzieci, eko, jarmuż, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, ogród, superfood, uprawa, własny ogród, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu

Jarmuż bez wątpienia należy do najzdrowszych roślin, jakie możemy spotkać – zaliczany jest do żywności typu superfood. Jakie ma właściwości i jak go jeść?

Czytaj dalej

Kochamy to, co naturalne Życie w zgodzie z naturą

Nie testuj mody…na własnym dziecku!

8 listopada 20183 stycznia 2019 Agnieszka Matuszewska bez laktozy, bezglutenowe, cukier, dieta, dieta bez pszenicy, dieta eliminacyjna, dzieci, gluten, greenwashing, jesteś tym co jesz, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, moda, odporność, przemyślenia, świadomość, szczęście, trucizny, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, ziołolecznictwo, życie w zgodzie z naturą

Miałam nie poruszać tego tematu, bo każda wypowiedź z tym związana wywołuje internetową wojnę (zwaną potocznie wiadomo-jak), ale nóż się

Czytaj dalej

Jesteś tym, co jesz Medycyna naturalna Naturalne środki lecznicze Prewencja Zdrowe odżywianie

Jaki miód wybrać? Rodzaje miodów – jaki miód jest najlepszy?

22 października 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska dzieci, gorączka, jesień, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, miód, naturalne środki lecznicze, odporność, przeziębienia, superfood, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Jaki miód wybrać? Jaki miód jest najlepszy? Czy wszystkie rodzaje miodów różnią się szczególnie między sobą?

Czytaj dalej

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Postaw na kiszonki! Bakterie rządzą!

16 października 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska dieta, ekologiczny dom, imbir, jesień, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kapusta kiszona, kiszonki, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, naturalne środki lecznicze, odporność, ogórki, owoce, pokrzywa, pomidory, przeziębienia, superfood, warzywa, zakwaszenie organizmu, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Dlaczego warto jeść kiszonki? Walory smakowe to tylko początek!

Czytaj dalej

Medycyna naturalna Prewencja

Rośliny, zioła i przyprawy na odporność – wzmocnią Twój układ immunologiczny!

13 października 20183 stycznia 2019 Agnieszka Matuszewska czystek, dieta, imbir, jesień, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, naturalne środki lecznicze, odporność, pokrzywa, przeziębienia, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, zioła, zioła na, ziołolecznictwo, życie w zgodzie z naturą

Twój układ immunologiczny jest słaby? Wybierz zioła i przyprawy na odporność!

Czytaj dalej

Medycyna naturalna Prewencja

Jak zwiększyć odporność organizmu i nie dać się chorobie?

4 października 201814 lutego 2019 Agnieszka Matuszewska czystek, dieta, imbir, jarmuż, jesień, jesteś tym co jesz, kapusta kiszona, kasza jaglana, kiełki, kiszonki, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, naturalne środki lecznicze, odporność, owoce, pokrzywa, przeziębienia, superfood, warzywa, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, zioła, życie w zgodzie z naturą

Czy wiesz, jak zwiększyć odporność organizmu? Zanim zostawisz pół pensji w aptece na cudowne suplementy – zaufaj naturze!

Czytaj dalej

Medycyna naturalna Prewencja

Co z tą odpornością? Dlaczego ciągle chorujemy?

28 września 20183 stycznia 2019 Agnieszka Matuszewska cukier, dieta, gorączka, jesień, jesteś tym co jesz, kapusta kiszona, kiszonki, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, odporność, owoce, przeziębienia, slow life, świadomość, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Dlaczego nie możesz doleczyć się ze „zwykłego przeziębienia”, a Twoje dzieci zaczynają katar i kaszel we wrześniu, a kończą w maju? Dlaczego ciągle chorujemy?

Czytaj dalej

Medycyna naturalna Prewencja Ziołolecznictwo

Czystek – modne zioło, które faktycznie działa. Właściwości i działanie czystka

3 lipca 20183 stycznia 2019 Agnieszka Matuszewska czystek, dieta, ekożycie, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, natura, naturalne środki lecznicze, odporność, Poradnik początkującego zielarza, przeziębienia, zdrowie, ziołolecznictwo, życie w zgodzie z naturą

Bez wątpienia czystek jest ziołem, którego działanie detoksykacyjne doceni każdy. Sprawdzi się zarówno w prewencji, jak i w leczeniu wielu schodzeń.

Czytaj dalej

Medycyna naturalna Prewencja

Kwas foliowy w diecie – dlaczego jest tak ważny? Naturalne źródła kwasu foliowego

4 kwietnia 20183 stycznia 2019 Agnieszka Matuszewska ciecierzyca, dieta, ekożycie, jarmuż, jesteś tym co jesz, kiełki, kochamy to co naturalne, love natura, medycyna naturalna, natura, naturalne środki lecznicze, odporność, Poradnik początkującego zielarza, superfood, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Kwas foliowy kojarzy się nam głównie z ciążą – należy jednak pamiętać, że jest to również bardzo istotna witamina dla każdego z nas. Kwas foliowy wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację, wzmacnia odporność, zmniejsza podatność na stres.

Czytaj dalej

Przetwory Zdrowe odżywianie Zdrowe Przepisy

Syrop z aronii z miętą

15 marca 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska aronia, dieta, diy, dzieci, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, natura, naturalne środki lecznicze, odporność, przepisy, przeziębienia, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Syrop z aronii z miętą sprawdzi się idealnie w okresie jesienno-zimowym. Warto zrobić jego spore zapasy – genialnie wzmacnia odporność i pomaga walczyć z pierwszymi objawami infekcji.

Czytaj dalej

Przetwory Zdrowe odżywianie Zdrowe Przepisy

Dżem z aronii z jabłkami i goździkami

14 marca 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska aronia, dieta, diy, dzieci, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, natura, naturalne środki lecznicze, odporność, przepisy, przeziębienia, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Dżem z aronii z jabłkami i goździkami to pozycja obowiązkowa na liście przetworów. Jest bardzo smaczny, i zdrowy. Zobacz jak go zrobić!

Czytaj dalej

Jesteś tym, co jesz Medycyna naturalna Naturalne środki lecznicze Prewencja Zdrowe odżywianie

Aronia – właściwości zdrowotne i zastosowanie

13 marca 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska aronia, dieta, dzieci, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, natura, naturalne środki lecznicze, odporność, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Aronia to owoc od dawna ceniony w medycynie ludowej. Dlaczego?

Czytaj dalej

Medycyna naturalna Prewencja

Woda z cytryną – dlaczego warto ją pić codziennie?

5 marca 20183 stycznia 2019 Agnieszka Matuszewska dieta, ekożycie, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, natura, naturalne środki lecznicze, odporność, przeziębienia, zakwaszenie organizmu, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Woda z cytryną pita rano na czczo to najlepsze, co możesz podarować swojemu organizmowi po przebudzeniu. Dlaczego warto pić rano wodę z cytryną? Pomaga oczyścić organizm z toksyn, poprawia trawienie, wzmacnia odporność organizmu, dodaje energii i przyspiesza metabolizm.

Czytaj dalej

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Kiełki rzeżuchy – właściwości i hodowla

15 lutego 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska dieta, diy, eko, ekologia, ekożycie, jesteś tym co jesz, kiełki, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, superfood, uprawa, Wielkanoc, wiosna, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Kiełki rzeżuchy powinny gościć w naszej diecie nie tylko od święta. To doskonałe źródło witaminy C, żelaza i wapnia. Wspomagają odporność organizmu, regulują pracę tarczycy, pobudzają przemianę materii i poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Z ich uprawą poradzi sobie nawet przedszkolak!

Czytaj dalej

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Kiełki soczewicy – właściwości i hodowla

13 lutego 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska dieta, diy, eko, ekologia, ekożycie, jesteś tym co jesz, kiełki, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, superfood, uprawa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Kiełki soczewicy są bardzo bogatym źródłem kwasu foliowego, a także witaminy C, witamin z grupy B i składników mineralnych. Są bardzo smaczne i cieszą się popularnością wśród osób ceniących zdrową dietę. Jakie są ich właściwości i jak je hodować?

Czytaj dalej

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Dlaczego warto jeść kiełki? Moc kiełkujących ziarenek

11 lutego 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska dieta, diy, dzieci, eko, ekologia, ekożycie, jesteś tym co jesz, kiełki, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, superfood, uprawa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu, zrób to sam

Czy wiesz, że kiełki mogą zawierać nawet 40 razy więcej składników odżywczych, niż sama roślina? Dlaczego warto jeść kiełki? Kryje się w nich ogromny potencjał – zarówno zdrowotny, jak i upiększający. Poznaj kiełki i ich zdrowotne właściwości i naucz się je uprawiać w domu!

Czytaj dalej

Przetwory Zdrowe odżywianie Zdrowe Przepisy

Kapusta kiszona – źródło zdrowia i urody

28 października 201720 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska dieta, diy, eko, ekożycie, jesień, jesteś tym co jesz, kapusta kiszona, kiszonki, kochamy to co naturalne, love natura, medycyna naturalna, natura, odporność, przepisy, przeziębienia, zdrowe, zdrowe odżywianie

Kapusta kiszona to królowa wśród kiszonek – jej cenne właściwości zdrowotne sprawiają, że często gości w naszym menu. Warto zrobić ją samodzielnie!

Czytaj dalej

Ogród Uprawa owoców Uprawa warzyw

Własny ogród – dlaczego warto go mieć?

22 października 201715 lutego 2019 Przemysław Matuszewski definicja szczęścia, działka, dzieci, eko, klimat, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, ogród, ogrody, pogoda, pomidory, przemyślenia, szczęście, uprawa, własny ogród, zdrowe, życie w zgodzie z naturą

Własny ogród lub działka zyskuje coraz większą popularność, ostatnio nawet wśród młodszych osób. Dobrze zaprojektowany ogród może być wspaniałym miejscem na spędzanie wolnego czasu, a zdrowe, ekologiczne warzywa i owoce zebrane wprost z krzaków są niezwykle smaczne i zdrowe.

Czytaj dalej

Kochamy to, co naturalne Życie w zgodzie z naturą

Biedronka azjatycka w natarciu

20 października 201717 lipca 2018 Przemysław Matuszewski biedronka, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, zwierzęta

Biedronka azjatycka wyglądem przypomina znane nam biedronki, jednak trzeba zwrócić na nią szczególną uwagę, ponieważ potrafi ugryźć. Czy jej ugryzienie jest groźne dla człowieka?

Czytaj dalej