Imbir i jego cudowna moc – właściwości zdrowotne imbiru
Imbir to niezwykle smaczna przyprawa, która wykazuje liczne właściwości lecznicze. Właściwości zdrowotne imbiru doceniane są w medycynie ludowej. Ma zbawienny wpływ na układ trawienny, działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, działa dobrze na krążenie, pomaga zwiększać odporność i walczyć z chorobą – to tyko nieliczne z jego właściwości. Warto włączyć go do swojej codziennej diety.
Parę słów o imbirze
Należy do najstarszych roślin przyprawowych – imbir, czyli bylina znana na całym świecie już od około 3000 lat. Możemy kupić go w formie surowej (korzeń), lub suszonej (imbir sproszkowany), możemy go również uprawiać samodzielnie w doniczce. Jego wyraźny, lekko cytrusowy, orzeźwiający i jednocześnie zdecydowanie ostry smak sprawia, że może on być wykorzystywany jako dodatek do różnorodnych dań. Jest bardzo wszechstronny – rewelacyjnie pasuje do owoców morza, mięsa, zup, sprawdza się jako dodatek do przetworów, słodkich wypieków, sałatek, wykorzystywany jest w produkcji piwa i lemoniady. Jest to jednak nie tyko niezwykle smaczna przyprawa, ale również bardzo cenna bylina lecznicza. Właściwości zdrowotne imbiru są ogromne! Poprawia ukrwienie mózgu, bardzo pozytywnie wpływa na koncentrację i pamięć, silnie rozgrzewa, pomaga walczyć z objawami przeziębień, poprawia trawienie, wspomaga detoksykację wątroby…- to tylko niektóre z jego cudownych właściwości. Wachlarz możliwości imbiru jest bowiem bardzo szeroki.
Imbir na układ trawienny
Korzeń imbiru rewelacyjnie radzi sobie z wszelkimi dolegliwościami żołądkowymi – pomaga w leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka, neutralizuje nadmiar kwasów żołądkowych. Pomaga walczyć z mdłościami – sprawdzi się zatem w ciąży, a także przy chorobach lokomocyjnych, mdłościach pooperacyjnych, migrenowych, a nawet pomoże w łagodzeniu dolegliwości związanych z chemioterapią. Właściwości zdrowotne imbiru to również wspieranie funkcjonowania układu pokarmowego. Imbir pobudza trzustkę, dzięki czemu zwiększa produkcję enzymów trawiennych i przyspiesza przemianę materii, a co za tym idzie – wyszczupla. Imbir ponadto działa antybakteryjnie, dzięki czemu pomaga zapobiegać wrzodom. Działanie antybakteryjne imbiru wspomaga także florę jelitową i zapobiega jej niepożądanym zmianom. Zwiększa perystaltykę jelit, co jest niezwykle cenne przy zaparciach.
fot.: Owned by the authorImbir na krążenie
Niesamowite właściwości zdrowotne imbiru nie ograniczają się jedynie do układu trawiennego. Pomaga on również usprawnić krążenie, hamuje agregację płytek, dzięki czemu zapobiega chorobie wieńcowej i zakrzepicy. Zmniejsza wchłanianie cholesterolu i pomaga obniżać jego ilość.
Właściwości zdrowotne imbiru a odporność
Jeśli zwiększać odporność i walczyć z wirusami – to tylko z imbirem. Jego działanie polega na obniżeniu gorączki, a także zmniejszeniu objawów związanych z nieżytem nosa. Doskonale leczy infekcje i stany zapalne gardła, pomaga przy kaszlu, zapaleniu oskrzeli, a nawet objawach astmy.
Imbir na dobre samopoczucie
Roślina ta rewelacyjnie wpływa na cały organizm. Właściwości zdrowotne imbiru to nie wszystko. Imbir doskonale wpływa również na nasze samopoczucie. Łagodzi symptomy chronicznego zmęczenia i dostarcza mnóstwo energii. Pomaga ukoić nerwy, działa wyciszająco i zmniejsza skutki stresu. Jest niezwykle cenny również dla kobiet podczas miesiączki – pomaga łagodzić bóle menstruacyjne.
Właściwości zdrowotne imbiru to nie wszystko!
Imbir sprawdza się również w kosmetyce. Jest składnikiem licznych produktów wyszczuplających i zwalczających cellulit. Co więcej – wykorzystywany jest w medycynie naturalnej, ponieważ pomaga na bóle zębów (działa przeciwbólowo). Imbir zmniejsza także bolesność zapaleń stawów i koi bóle mięśni (np. po ćwiczeniach) oraz pomaga usuwać nieprzyjemny zapach z ust. Jest także uważany za bardzo silny afrodyzjak – podnosi poziom libido. Właściwości zdrowotne imbiru, a także jego zalety pozazdrowotne są nieocenione!
Love Natura – Kochamy to, co naturalne!
