Jaki miód wybrać? Rodzaje miodów – jaki miód jest najlepszy?

Jaki miód wybrać? Jaki miód jest najlepszy? Czy wszystkie rodzaje miodów różnią się szczególnie między sobą?

Read more

Superfoods na odporność, czyli naturalne sposoby na wzmocnienie systemu immunologicznego

Starasz się wzmocnić swój system immunologiczny? Koniecznie poznaj superfoods na odporność.

Read more

Postaw na kiszonki! Bakterie rządzą!

Dlaczego warto jeść kiszonki? Walory smakowe to tylko początek!

Read more

Rośliny, zioła i przyprawy na odporność – wzmocnią Twój układ immunologiczny!

Twój układ immunologiczny jest słaby? Wybierz zioła i przyprawy na odporność!

Read more

Jak zwiększyć odporność organizmu i nie dać się chorobie?

Czy wiesz, jak zwiększyć odporność organizmu? Zanim zostawisz pół pensji w aptece na cudowne suplementy – zaufaj naturze!

Read more

Co z tą odpornością? Dlaczego ciągle chorujemy?

Dlaczego nie możesz doleczyć się ze „zwykłego przeziębienia”, a Twoje dzieci zaczynają katar i kaszel we wrześniu, a kończą w maju? Dlaczego ciągle chorujemy?

Read more

Czystek – modne zioło, które faktycznie działa. Właściwości i działanie czystka

Bez wątpienia czystek jest ziołem, którego działanie detoksykacyjne doceni każdy. Sprawdzi się zarówno w prewencji, jak i w leczeniu wielu schodzeń. 

Read more

Kwas foliowy w diecie – dlaczego jest tak ważny? Naturalne źródła kwasu foliowego

Kwas foliowy kojarzy się nam głównie z ciążą – należy jednak pamiętać, że jest to również bardzo istotna witamina dla każdego z nas. Kwas foliowy wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację, wzmacnia odporność, zmniejsza podatność na stres.

Read more

Sosna – wiecznie zielone zdrowie prosto z natury

Czy wiesz, że to już ostatni dzwonek na zbieranie pączków sosny? Sosna zwyczajna to wiecznie zielone zdrowie prosto z natury! Nie zdążysz? Spokojnie – w maju wybierz się po sosnowe pędy – to również bogactwo cennych substancji!

Read more

Sok z brzozy – eliksir zdrowia prosto z natury

Czy wiesz, że przełom marca i kwietnia to idealny czas na spuszczanie soku z brzozy? Dlaczego warto mieć w domowej apteczce sok z brzozy?

Read more

Medycyna naturalna i ziołolecznictwo – dlaczego warto postawić na naturę?

Medycyna naturalna przez wielu jest niestety jeszcze nadal kojarzona z zacofaniem i dziwactwem – czy słusznie?

Read more

Aronia – właściwości zdrowotne i zastosowanie

Aronia to owoc od dawna ceniony w medycynie ludowej. Dlaczego?

Read more

Woda z cytryną – dlaczego warto ją pić codziennie?

Woda z cytryną pita rano na czczo to najlepsze, co możesz podarować swojemu organizmowi po przebudzeniu. Dlaczego warto pić rano wodę z cytryną? Pomaga oczyścić organizm z toksyn, poprawia trawienie, wzmacnia odporność organizmu, dodaje energii i przyspiesza metabolizm.

Read more

Zakwaszenie organizmu – przyczyny, objawy i zapobieganie

Jesteś wiecznie zmęczony i osłabiony? Brakuje Ci energii? Pogorszył się stan Twoich włosów, paznokci i skóry? To może być zakwaszenie organizmu. Czy wiesz jak je rozpoznać i jak z nim walczyć?

Read more

Kiełki rzeżuchy – właściwości i hodowla

Kiełki rzeżuchy powinny gościć w naszej diecie nie tylko od święta. To doskonałe źródło witaminy C, żelaza i wapnia. Wspomagają odporność organizmu, regulują pracę tarczycy, pobudzają przemianę materii i poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Z ich uprawą poradzi sobie nawet przedszkolak!

Read more

Kiełki soczewicy – właściwości i hodowla

Kiełki soczewicy są bardzo bogatym źródłem kwasu foliowego, a także witaminy C, witamin z grupy B i składników mineralnych. Są bardzo smaczne i cieszą się popularnością wśród osób ceniących zdrową dietę. Jakie są ich właściwości i jak je hodować?

Read more

Kiełki fasoli mung – właściwości i hodowla

Kiełki fasoli mung są bardzo bogatym źródłem białka, błonnika, kwasu foliowego, witamin i składników mineralnych. Ich wpływ na organizm człowieka jest nieoceniony! Zobacz jakie mają właściwości i jak uprawiać je w domu.

Read more

Dlaczego warto jeść kiełki? Moc kiełkujących ziarenek

Czy wiesz, że kiełki mogą zawierać nawet 40 razy więcej składników odżywczych, niż sama roślina? Dlaczego warto jeść kiełki? Kryje się w nich ogromny potencjał – zarówno zdrowotny, jak i upiększający. Poznaj kiełki i ich zdrowotne właściwości i naucz się je uprawiać w domu!

Read more

Podoba Ci się nasza strona? Podziel się nią ze znajomymi :)