Prewencja

love natura medycyna naturalna prewencja

Czym jest prewencja w medycynie naturalnej?

Zapewne wiesz, że lepiej jest zapobiegać, niż leczyć. Czy wiesz jednak, w jaki sposób wprowadzić to mądre zdanie w życie? Prewencja w medycynie naturalnej to właśnie sposób, który pozwoli Ci zachować zdrowie na długo.  Kiedy zbliża się jesień jesteśmy zasypywani reklamami o witaminkach wzmacniających odporność, gdy zbliżają się święta słyszymy o tableteczkach na wątrobę itd. Mówi się, że mądry Polak po szkodzie. Podobnie jest niestety ze zdrowiem. Nie dbamy o nie tak długo, jak długo jesteśmy zdrowi i w pełni sił. Kiedy jednak zaczyna się dziać z nami coś niedobrego biegniemy do lekarza. Nie tędy droga.  Prewencja to coś, na co powinniśmy postawić każdego dnia.

Prewencja, czyli właściwie co?

Prewencją są przede wszystkim dobre nawyki. To dbanie o organizm każdego dnia. To przewidywanie i przeciwdziałanie. To szklanka wody z cytryną, dobre zioła popołudniu,  to wreszcie właściwie zbilansowana dieta. To naturalne wzmacnianie odporności, to dbanie o to by, zapewnić organizmowi wszystko to, co jest mu niezbędne do zdrowego życia. Niby banał – jednak tak wielu z nas go pomija. Medycyna naturalna uczy nas, że lepiej jest zapobiegać, niż leczyć. 

Medycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePrewencjaZiołolecznictwo

Zioła z polskich łąk – Zbigniew T.Nowak, nowe wydanie 2020

Niedawno, dzięki wydawnictwu Aromat Słowa, w nasze ręce trafiło nowe, rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, której autora z pewnością znają już

Read More
Medycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePrewencjaTestujemy i OceniamyZiołolecznictwo

Apteka Natury ma leki na wirusy! – Zbigniew T. Nowak

Właśnie ukazała się nowa książka autora licznych bestsellerów, Zbigniewa T. Nowaka – Apteka natury ma leki na wirusy! Dzięki wydawnictwu

Read More
Jesteś tym, co jeszMedycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePrewencjaZdrowe odżywianie

Jaki miód wybrać? Rodzaje miodów – jaki miód jest najlepszy?

Jaki miód wybrać? Jaki miód jest najlepszy? Czy wszystkie rodzaje miodów różnią się szczególnie między sobą?

Read More
Jesteś tym, co jeszMedycyna naturalnaPrewencjaZdrowe odżywianie

Superfoods na odporność, czyli naturalne sposoby na wzmocnienie systemu immunologicznego

Starasz się wzmocnić swój system immunologiczny? Koniecznie poznaj superfoods na odporność.

Read More
Jesteś tym, co jeszPrewencjaZdrowe odżywianie

Postaw na kiszonki! Bakterie rządzą!

Dlaczego warto jeść kiszonki? Walory smakowe to tylko początek!

Read More
Medycyna naturalnaPrewencja

Rośliny, zioła i przyprawy na odporność – wzmocnią Twój układ immunologiczny!

Twój układ immunologiczny jest słaby? Wybierz zioła i przyprawy na odporność!

Read More
Medycyna naturalnaPrewencja

Jak zwiększyć odporność organizmu i nie dać się chorobie?

Czy wiesz, jak zwiększyć odporność organizmu? Zanim zostawisz pół pensji w aptece na cudowne suplementy – zaufaj naturze!

Read More
Medycyna naturalnaPrewencja

Co z tą odpornością? Dlaczego ciągle chorujemy?

Dlaczego nie możesz doleczyć się ze „zwykłego przeziębienia”, a Twoje dzieci zaczynają katar i kaszel we wrześniu, a kończą w maju? Dlaczego ciągle chorujemy?

Read More
Medycyna naturalnaPrewencjaZiołolecznictwo

Czystek – modne zioło, które faktycznie działa. Właściwości i działanie czystka

Bez wątpienia czystek jest ziołem, którego działanie detoksykacyjne doceni każdy. Sprawdzi się zarówno w prewencji, jak i w leczeniu wielu schodzeń. 

Read More
Medycyna naturalnaPrewencja

Kwas foliowy w diecie – dlaczego jest tak ważny? Naturalne źródła kwasu foliowego

Kwas foliowy kojarzy się nam głównie z ciążą – należy jednak pamiętać, że jest to również bardzo istotna witamina dla każdego z nas. Kwas foliowy wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację, wzmacnia odporność, zmniejsza podatność na stres.

Read More
Medycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePrewencja

Sosna – wiecznie zielone zdrowie prosto z natury

Czy wiesz, że to już ostatni dzwonek na zbieranie pączków sosny? Sosna zwyczajna to wiecznie zielone zdrowie prosto z natury! Nie zdążysz? Spokojnie – w maju wybierz się po sosnowe pędy – to również bogactwo cennych substancji!

Read More
Medycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePOLECANEPrewencja

Sok z brzozy – eliksir zdrowia prosto z natury

Czy wiesz, że przełom marca i kwietnia to idealny czas na spuszczanie soku z brzozy? Dlaczego warto mieć w domowej apteczce sok z brzozy?

Read More
Medycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePrewencjaZiołolecznictwo

Medycyna naturalna i ziołolecznictwo – dlaczego warto postawić na naturę?

Medycyna naturalna przez wielu jest niestety jeszcze nadal kojarzona z zacofaniem i dziwactwem – czy słusznie?

Read More
Jesteś tym, co jeszMedycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePrewencjaZdrowe odżywianie

Aronia – właściwości zdrowotne i zastosowanie

Aronia to owoc od dawna ceniony w medycynie ludowej. Dlaczego?

Read More
Medycyna naturalnaPrewencja

Woda z cytryną – dlaczego warto ją pić codziennie?

Woda z cytryną pita rano na czczo to najlepsze, co możesz podarować swojemu organizmowi po przebudzeniu. Dlaczego warto pić rano wodę z cytryną? Pomaga oczyścić organizm z toksyn, poprawia trawienie, wzmacnia odporność organizmu, dodaje energii i przyspiesza metabolizm.

Read More
Ekologiczny domKosmetyki naturalneMedycyna naturalnaNaturalne środki leczniczePrewencjaZero WasteŻycie w zgodzie z naturą

Soda oczyszczona – niedoceniany skarb

Soda oczyszczona kojarzona jest głównie jako zamiennik proszku do pieczenia.  Jest to jednak produkt o bardzo ciekawych właściwościach i szerokim zastosowaniu – zarówno w kuchni, medycynie naturalnej, kosmetologii, jak i w gospodarstwie domowym.

Read More
Jesteś tym, co jeszPrewencjaZdrowe odżywianie

Zakwaszenie organizmu – przyczyny, objawy i zapobieganie

Jesteś wiecznie zmęczony i osłabiony? Brakuje Ci energii? Pogorszył się stan Twoich włosów, paznokci i skóry? To może być zakwaszenie organizmu. Czy wiesz jak je rozpoznać i jak z nim walczyć?

Read More
Jesteś tym, co jeszPrewencjaZdrowe odżywianie

Kiełki rzeżuchy – właściwości i hodowla

Kiełki rzeżuchy powinny gościć w naszej diecie nie tylko od święta. To doskonałe źródło witaminy C, żelaza i wapnia. Wspomagają odporność organizmu, regulują pracę tarczycy, pobudzają przemianę materii i poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Z ich uprawą poradzi sobie nawet przedszkolak!

Read More
Jesteś tym, co jeszPrewencjaZdrowe odżywianie

Kiełki soczewicy – właściwości i hodowla

Kiełki soczewicy są bardzo bogatym źródłem kwasu foliowego, a także witaminy C, witamin z grupy B i składników mineralnych. Są bardzo smaczne i cieszą się popularnością wśród osób ceniących zdrową dietę. Jakie są ich właściwości i jak je hodować?

Read More
Jesteś tym, co jeszPrewencjaZdrowe odżywianie

Kiełki fasoli mung – właściwości i hodowla

Kiełki fasoli mung są bardzo bogatym źródłem białka, błonnika, kwasu foliowego, witamin i składników mineralnych. Ich wpływ na organizm człowieka jest nieoceniony! Zobacz jakie mają właściwości i jak uprawiać je w domu.

Read More
Jesteś tym, co jeszPrewencjaZdrowe odżywianie

Dlaczego warto jeść kiełki? Moc kiełkujących ziarenek

Czy wiesz, że kiełki mogą zawierać nawet 40 razy więcej składników odżywczych, niż sama roślina? Dlaczego warto jeść kiełki? Kryje się w nich ogromny potencjał – zarówno zdrowotny, jak i upiększający. Poznaj kiełki i ich zdrowotne właściwości i naucz się je uprawiać w domu!

Read More

Podoba Ci się nasza strona? Podziel się nią ze znajomymi :)