Nie wyrzucaj! Jak wykorzystać resztki warzyw, owoców i ziół?
Co robisz z resztkami owoców, warzyw i ziół? Nie wyrzucaj ich, ponieważ uprawa z resztek jest bardzo łatwa. Z wielu
Read More
dzieci
Jarmuż – superfood, który warto wprowadzić do diety na stałe
Jarmuż bez wątpienia należy do najzdrowszych roślin, jakie możemy spotkać – zaliczany jest do żywności typu superfood. Jakie ma właściwości i jak go jeść?
Read More
Dziecko i natura – dlaczego warto wychowywać dziecko w kontakcie z przyrodą?
Pamiętaj, że dziecko i natura to jedność. Dlaczego warto wychowywać dziecko w kontakcie z przyrodą?
Read More
Nie testuj mody…na własnym dziecku!
Miałam nie poruszać tego tematu, bo każda wypowiedź z tym związana wywołuje internetową wojnę (zwaną potocznie wiadomo-jak), ale nóż się
Read More
Jaki miód wybrać? Rodzaje miodów – jaki miód jest najlepszy?
Jaki miód wybrać? Jaki miód jest najlepszy? Czy wszystkie rodzaje miodów różnią się szczególnie między sobą?
Read More
Wciąż jemy za mało warzyw i owoców!
Statystyki są miażdżące. Mimo wyraźnie widocznej, coraz większej świadomości społeczeństwa, wciąż jemy za mało warzyw i owoców! Pora na poważne zmiany!
Read More
Zdrowe odżywianie dzieci. Jak uczyć dziecko zdrowych nawyków?
Zdrowe odżywianie dzieci jest często nie lada wyzwaniem. Czy wiesz jak uczyć dziecko zdrowych nawyków już od najmłodszych lat?
Read More
Mniszek lekarski – chwast, czy cenne zioło?
Mniszek lekarski to nie tylko roślina lecznicza. To również roślina o działaniu prewencyjnym – warto korzystać z jej cennych właściwości. Natura wie lepiej co dla nas najlepsze – warto jej zaufać!
Read More
Zdrowe odżywianie – jak i od czego zacząć?
„Zdrowe odżywianie” to styl życia – nie da się go zmienić z dnia na dzień. Można jednak na początek wprowadzić pewne zasady, które pomogą nam ruszyć z miejsca.
Read More
Syrop z aronii z miętą
Syrop z aronii z miętą sprawdzi się idealnie w okresie jesienno-zimowym. Warto zrobić jego spore zapasy – genialnie wzmacnia odporność i pomaga walczyć z pierwszymi objawami infekcji.
Read More
Dżem z aronii z jabłkami i goździkami
Dżem z aronii z jabłkami i goździkami to pozycja obowiązkowa na liście przetworów. Jest bardzo smaczny, i zdrowy. Zobacz jak go zrobić!
Read More
Aronia – właściwości zdrowotne i zastosowanie
Aronia to owoc od dawna ceniony w medycynie ludowej. Dlaczego?
Read More
Kokosowo-migdałowa jaglanko-owsianka z truskawkami
Kokosowo-migdałowa jaglanko-owsianka z truskawkami to przepis, który raz wypróbowany zostanie z Tobą na zawsze. Pyszna, sycąca, zdrowa i prosta w przygotowaniu – czego można chcieć więcej?
Read More
Daktyle – dlaczego warto je jeść?
Daktyle to owoce, które warto włączyć do diety. Nie tylko dodają energii, ale również zawierają wiele cennych składników odżywczych. Z powodzeniem zastępują biały cukier, nadając wypiekom i deserom słodki smak.
Read More
Chipsy ze szpinaku – całkowicie bez tłuszczu!
Chipsy ze szpinaku są pyszną, zdrową i chrupiącą przekąską, którą możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Ich przygotowanie jest bardzo łatwe.
Read More
Chipsy z jarmużu – całkowicie bez tłuszczu!
Chipsy z jarmużu to pyszna, zdrowa, chrupiąca przekąska, którą możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Jej przygotowanie jest banalnie proste i
Read More
Jaglano-marchewkowe kotleciki
Absolutny hit nad hitami, który powstał zupełnie spontanicznie – coś jak sałatki z niczego. Jaglano-marchewkowe kotleciki, które pokochasz od pierwszego
Read More
Mleko kokosowe
Mleko kokosowe należy do jednych z lepszych i zdrowszych mlek roślinnych. Jest bogate w składniki odżywcze i bardzo smaczne. Jego przygotowanie jest banalnie proste a efekt końcowy zachwyca. Mleko kokosowe jest idealne do do wypieków, owsianki, sosów, zup, deserów, a nawet kawy.
Read More
Chleb orkiszowy
Smaczny, zdrowy chleb orkiszowy – idealny na śniadanie. Chrupiąca skórka i mięciutkie wnętrze. Bardzo proste wykonanie – wykonany na drożdżach, wyjdzie każdemu!
Read More
Brownie czekoladowe z ciecierzycy
Przepyszne, czekoladowe, wilgotne brownie czekoladowe z ciecierzycy to pomysł na wspaniały, zdrowy podwieczorek. Jest bezglutenowe, a ponadto zawiera mnóstwo cennych właściwości zdrowotnych! I jak tu się nie skusić?
Read More
Placuszki migdałowe – idealne na weekendowe śniadanie!
Placuszki migdałowe (pancakes migdałowe) to idealny pomysł na zdrowe, pyszne śniadanie. Są bezglutenowe. Posmakują zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Ich przygotowanie jest bardzo proste. Koniecznie sprawdź nasz przepis!
Read More
Mleko migdałowe
Mleko migdałowe należy do najsmaczniejszych mlek roślinnych (napojów roślinnych). To skarbnica wapnia i bogate źródło witamin i składników mineralnych. Jego smak odpowiada nie tylko dorosłym, ale również dzieciom. Przygotowanie mleka migdałowego jest bardzo proste i zajmuje niewiele czasu. Sprawdź przepis!
Read More
Dlaczego warto jeść kiełki? Moc kiełkujących ziarenek
Czy wiesz, że kiełki mogą zawierać nawet 40 razy więcej składników odżywczych, niż sama roślina? Dlaczego warto jeść kiełki? Kryje się w nich ogromny potencjał – zarówno zdrowotny, jak i upiększający. Poznaj kiełki i ich zdrowotne właściwości i naucz się je uprawiać w domu!
Read More
Czy Love Natura zmieni świat?
Czy Love Natura zmieni świat? Z pewnością nie. Nie cały. Ale zmieni świat nasz, naszej rodziny i mamy nadzieję, że również naszych czytelników.
Read More
Smog w Polsce – przyczyny, skutki, zapobieganie
Smog jest rodzajem mgły zmieszanej z zanieczyszczeniami powietrza (głównie dymem i spalinami). W Polsce pojawia się szczególnie w sezonie grzewczym. Tworzy się przede wszystkim przy dużych ośrodkach przemysłowych, gdzie powietrze jest najbardziej zanieczyszczone.
Read More
Jak zrobić pyszne, domowe masło w mniej niż 20 minut?
Pyszne, domowe, śmietankowe masło jest banalnie proste do przygotowania! Otrzymamy smak, którego nie da się zapomnieć, a tym bardziej zastąpić sklepowymi zamiennikami!
Read More
Czy jesteś szczęśliwy?
Warto choć na chwilę się zatrzymać i zadać sobie pytanie: czy jesteś szczęśliwy? Czy takiego życia oczekiwałeś? Czy żyjesz tak, jak chciałeś żyć?
Read More
Własny ogród – dlaczego warto go mieć?
Własny ogród lub działka zyskuje coraz większą popularność, ostatnio nawet wśród młodszych osób. Dobrze zaprojektowany ogród może być wspaniałym miejscem na spędzanie wolnego czasu, a zdrowe, ekologiczne warzywa i owoce zebrane wprost z krzaków są niezwykle smaczne i zdrowe.
Read More
Love natura – świadomie i rozsądnie
Moda „eko” na dobre wkroczyła do dzisiejszego świata. To dobrze – bo ludzie są bardziej świadomi niż kiedyś. To źle – bo głupieją. Czym jest dla nas love natura?
Read More
Naturalne sposoby na walkę z przeziębieniem
Jak uporać się z chorobą? Zamiast sięgać po farmaceutyki warto wypróbować naturalne, domowe sposoby na walkę z przeziębieniem.
Read More
Życie w zgodzie z naturą – chwilowa moda, czy ostatnia deska ratunku?
Życie w zgodzie z naturą to nie tylko moda, ale ostatnia deska ratunku – dla planety i dla nas samych!
Read More
Gorączka u dziecka – jak zbić gorączkę u dziecka
Najważniejsze w walce z gorączką jest baczne obserwowanie własnego dziecka. Jak walczyć z gorączką domowymi sposobami?
Read More
Pies ze schroniska a małe dziecko
Decyzja o tym, że pies ze schroniska trafi do Twojego domu, może okazać się jedną z lepszych, jakie podejmiesz w życiu – o ile będzie przemyślana i przedyskutowana z pozostałymi domownikami.
Read More
Cukier w diecie najmłodszych – słodkie dzieciństwo ma swoje konsekwencje!
W pierwszych latach życia kształtują się nasze późniejsze nawyki żywieniowe. Większość chorób cywilizacyjnych może być bezpośrednio powiązana z nieprawidłową dietą
Read More
Sól kuchenna – czyniąc z przyjaciela wroga
Stosowana jest codziennie i nie wyobrażamy sobie życia bez niej. Sól kuchenna znajduje się w każdej kuchni – doprawia smak i
Read More
