Zioła na alergię pokarmową, pyłkową i skórną
Alergia to zmora naszych czasów. Alergik nie ma łatwego życia – nie zawsze da się całkowicie unikać alergenu. Na szczęście są zioła na alergię, które nie tylko pomogą nam złagodzić jej objawy, ale również wzmocnią odporność organizmu.
Skuteczność ziół na alergię to fakt, czy mit?
Różnego rodzaju alergie stały się prawdziwą zmorą naszych czasów. Prawdopodobnie każdy z nas cierpi na przynajmniej jeden rodzaj alergii. U jednych objawia się ona silniej i nie daje normalnie żyć, inni nawet nie wiedzą o jej istnieniu. Dobrym rozwiązaniem jest unikanie alergenu, jednak nie zawsze jest to dla nas możliwe. Magazyny aptek pękają w szwach – zwłaszcza w sezonie pylenia. Podstawowe, ogólnodostępne z leków aptecznych łagodzą objawy dolegliwości. Podobnie działają zioła, jednak nie obciążają przy okazji wątroby, co więcej – podchodzą do organizmu holistycznie. Właściwości i działanie ziół na alergię są różne. Skutkiem ich stosowania jest m.in. złagodzenie objawów alergii, a także zwiększenie odporności organizmu. Jednak ważna jest tutaj regularność. Nie wystarczy jedna szklanka herbatki ziołowej przy największym nasileniu alergenu. Zioła na alergię warto stosować regularnie i cierpliwie – wtedy odczujemy najlepiej ich działanie. Pamiętajmy również, że zioła mogą ułatwić życie alergika, jednak wyłącznie wtedy, gdy nie jesteśmy na nie dodatkowo uczuleni.
fot.: Owned by the author
Jakie są najskuteczniejsze zioła na alergię pokarmową?
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich cierpi na alergię pokarmową z pewnością nie trzeba tłumaczyć Ci jak uciążliwy jest to problem. Rozwiązaniem może być całkowita lub częściowa eliminacja alergenu z diety i wprowadzenie diety o charakterze zastępczym. Niestety nie zawsze jesteśmy w stanie w 100% wyeliminować dany alergen. Wiedzą o tym z pewnością osoby, które są uczulone na orzeszki ziemne, czy gluten. W składzie wielu produktów z półek sklepowych (również tych produktów, których zupełnie byśmy o to nie podejrzewali) znajdziemy wyżej wymienione produkty (również w formie zanieczyszczenia – np. „w zakładzie przetwarzane są również orzechy”).
Zioła na alergię pokarmową to przede wszystkim zioła, które dbają o śluzówkę układu pokarmowego, zmniejszając wchłanialność alergenów. Ważną właściwością ziół na alergię jest również działanie przeciwzapalne, przeciwhistaminowe, łagodzące i odkażające. To zadanie najlepiej wykonają zioła na alergię skórną:
- kwiat nagietka
- len
- liście i nasiona babki lancetowatej
- rumianek
- ziele dziurawca
- korzeń kozłka
Najlepsze zioła na alergię pyłkową
Alergia pyłkowa to problem coraz szerszego grona ludzi. Apteczne leki o działaniu przeciwhistaminowym moją niestety skutki uboczne (np. rozkojarzenie, senność). Zioła na alergię pyłkową to dobry pomysł na uzupełnienie terapii konwencjonalnej (w przypadku silnych objawów alergicznych) lub zastąpienie terapii konwencjonalnej (jeśli objawy alergii pyłkowej są mniej nasilone).
Z ziół na alergię pyłkową sprawdzą się tutaj:
- rumianek
- krwawnik pospolity
- rumianek szlachetny
- pokrzywa zwyczajna
- nawłoć
- świetlik
- czarnuszka
- jagody wawrzynu
- prawoślaz lekarski
Zioła na alergię skórną
Alergia skórna objawia się zwykle w postaci wysypki, swędzenia, czerwonych plam. Przyczyn alergii skórnych jest wiele – najczęstszym alergenem są kosmetyki i środki chemiczne. Zioła na alergię skórną nie tylko obniżają poziom histaminy, ale również działają przeciwświądowo i przeciwzapalnie.
Do najlepszych ziół na alergię skórną należą:
- rumianek
- świetlik
- korzeń łopianu
- korzeń kozłka
- kora kruszyny
- pokrzywa zwyczajna
- dziurawiec zwyczajny
Love Natura – Kochamy to, co naturalne!
