jarmuż - Love Natura - kochamy to, co naturalne!

Jarmuż – superfood, który warto wprowadzić do diety na stałe

29 lipca 201920 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska działka, dzieci, eko, jarmuż, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, natura, odporność, ogród, superfood, uprawa, własny ogród, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie na talerzu

Jarmuż bez wątpienia należy do najzdrowszych roślin, jakie możemy spotkać – zaliczany jest do żywności typu superfood. Jakie ma właściwości i jak go jeść?

Czytaj dalej

Ogród Uprawa warzyw

Jak uprawiać jarmuż?

18 lutego 201915 lutego 2019 Przemysław Matuszewski działka, eko, ekologia, jarmuż, kochamy to co naturalne, love natura, ogród, ogrodnictwo, ogrody, uprawa, warzywa, własny ogród, życie w zgodzie z naturą

Jarmuż jest bardzo cennym warzywem z rodziny Kapustowatych, które coraz częściej uprawiamy w naszych przydomowych ogrodach. Jest rośliną zdrową i

Czytaj dalej

Co-jeść-w-styczniu-kalendarz-sezonowy-styczeń

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Styczeń – Kalendarz sezonowy – co jeść w styczniu?

10 grudnia 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska ciecierzyca, cykl natury, dieta, fasola, jarmuż, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kapusta kiszona, kiełki, kiszonki, kochamy to co naturalne, love natura, miód, owoce, sezonowo, superfood, warzywa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Styczeń jest miesiącem, w którym mamy jeszcze jakieś pole manewru przy wyborze warzyw i owoców, które trafią na nasz talerz,

Czytaj dalej

Co-jeść-w-grudniu-kalendarz-sezonowy-grudzień

Jesteś tym, co jesz Zdrowe odżywianie

Grudzień – Kalendarz sezonowy – co jeść w grudniu?

7 grudnia 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska ciecierzyca, cykl natury, dieta, fasola, jarmuż, jesteś tym co jesz, kalendarz sezonowy, kapusta kiszona, kiełki, kiszonki, kochamy to co naturalne, love natura, miód, owoce, pomidory, sezonowo, superfood, świadomość, warzywa, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu

Grudzień to miesiąc Kalendarza Sezonowego, w którym przeważają jabłka, gruszki i warzywa. Jedz sezonowo!

Czytaj dalej

Medycyna naturalna Prewencja

Jak zwiększyć odporność organizmu i nie dać się chorobie?

4 października 201814 lutego 2019 Agnieszka Matuszewska czystek, dieta, imbir, jarmuż, jesień, jesteś tym co jesz, kapusta kiszona, kasza jaglana, kiełki, kiszonki, kochamy to co naturalne, lecz się sam, love natura, medycyna naturalna, naturalne środki lecznicze, odporność, owoce, pokrzywa, przeziębienia, superfood, warzywa, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, zioła, życie w zgodzie z naturą

Czy wiesz, jak zwiększyć odporność organizmu? Zanim zostawisz pół pensji w aptece na cudowne suplementy – zaufaj naturze!

Czytaj dalej

Medycyna naturalna Prewencja

Kwas foliowy w diecie – dlaczego jest tak ważny? Naturalne źródła kwasu foliowego

4 kwietnia 20183 stycznia 2019 Agnieszka Matuszewska ciecierzyca, dieta, ekożycie, jarmuż, jesteś tym co jesz, kiełki, kochamy to co naturalne, love natura, medycyna naturalna, natura, naturalne środki lecznicze, odporność, Poradnik początkującego zielarza, superfood, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowie, zdrowie na talerzu, życie w zgodzie z naturą

Kwas foliowy kojarzy się nam głównie z ciążą – należy jednak pamiętać, że jest to również bardzo istotna witamina dla każdego z nas. Kwas foliowy wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację, wzmacnia odporność, zmniejsza podatność na stres.

Czytaj dalej

Smoothie Zdrowe odżywianie Zdrowe Przepisy

Smoothie z jarmużu – zielone zdrowie

20 marca 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska ekożycie, jarmuż, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, przepisy, przeziębienia, superfood, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowe przepisy, zdrowie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Dziś mamy dla Was przepyszne smoothie z jarmużem, pietruszką, bananem i jabłkiem, które przekona do siebie nawet największego niedowiarka!

Czytaj dalej

Przekąski Zdrowe odżywianie Zdrowe Przepisy

Chipsy z jarmużu – całkowicie bez tłuszczu!

10 marca 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska dieta, diy, dzieci, ekożycie, jarmuż, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, przepisy, superfood, zakwaszenie organizmu, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowe przepisy, zdrowie, zdrowie na talerzu, zrób to sam, życie w zgodzie z naturą

Chipsy z jarmużu to pyszna, zdrowa, chrupiąca przekąska, którą możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Jej przygotowanie jest banalnie proste i

Czytaj dalej

Jesteś tym, co jesz Prewencja Zdrowe odżywianie

Zakwaszenie organizmu – przyczyny, objawy i zapobieganie

17 lutego 201820 kwietnia 2020 Agnieszka Matuszewska dieta, jarmuż, jesteś tym co jesz, kochamy to co naturalne, love natura, natura, świadomość, trucizny, zakwaszenie organizmu, zdrowe, zdrowe odżywianie, życie w zgodzie z naturą

Jesteś wiecznie zmęczony i osłabiony? Brakuje Ci energii? Pogorszył się stan Twoich włosów, paznokci i skóry? To może być zakwaszenie organizmu. Czy wiesz jak je rozpoznać i jak z nim walczyć?

Czytaj dalej